体験レッスンのご案内

当社交ダンス教室では、見学、体験レッスンも随時受け付けています。社交ダンスが初めての方、ダンス教室のレッスン経験のない方も安心。社交ダンスが全く初めての方向けの入門クラスから経験者向けの中級、上級クラスの他、目的に合わせた様々なクラスをご用意しております。

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社交ダンス経験、目的に合わせて様々なクラスを開講しています!

社交ダンスがはじめての方
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社交ダンスが初めての方

入門クラスがオススメです!

  • 初めてダンスを始める人でも、気軽に習えるクラスです。
  • 3ヶ月で社交ダンスの基本を学べるクラスです。
  • ジルバ、ルンバ、チャチャチャ、ブルース、ワルツ、タンゴの基本のステップを練習していきます。

こんなステップを練習します!

ステップの一例(ジルバ)

① フォーラウェー ロック (SSQQ)
② チェンジ オブ プレース ライト トゥ レフト (SSQQ)
③ チェンジ オブ プレース レフト トゥ ライト (SSQQ)
④ チェンジ オブ ハンド ビハインド バック (SSQQ)
⑤ チェンジ オブ プレース レフト トゥ ライト (SSQQ)
⑥ リンク ロック (SSQQ)

ステップの一例(ブルース)

① クォーターターン (SSQQ SSQQ)
② ナチュラルターン (SSQQ SQQS)
③ リバースターン (SQQ SQQ)
④ チェックバック (SSQQ)

* 入門クラスの詳細は入門3ヶ月コース(お試しコース)をご覧ください。

社交ダンスを始めて1~2年くらいの方、入門クラスに慣れてきた方

初級クラスがオススメです!

  • ベーシックのステップを中心に練習していきます。
  • スタンダード:ワルツ、タンゴ
  • ラテン:ルンバ、チャチャチャ

こんなステップを練習します!

ステップの一例(タンゴ)

1.ウォーク SS
2.リンク QQ
3.クローズドプロムナード SQQS
4.バックコルテ SQQS
5.オープンリバースターン(レディアウトサイド) QQSQQS
6.フォーステップ QQQQ
7.ナチュラルツイストターン SQQSQQ
8.オープンプロムナード SQQS
9.アウトサイドスイブル SQQ
10.コントラチェック SQQ
11.プロムナードターン~ロックターン SQQSQQSQQS
12.ファイブステップ QQQQS
13.クローズドプロムナード SQQS
14.PSSリバースターン QQSSQQSQQS

ステップの一例(ルンバ)

1.オープン ヒップツイスト 234 234
2.ホッキー スティック 234 234
3.ナチュラル トップ 234
4.クローズド ヒップツイスト 234 234
5.アレマーナ 234
6.ハンド トゥ ハンド 234 234
7.アンダーアームターン トゥ レフト 234
8.プログレシブ ウォーク 234 234
9.アレマーナ 234
10.ショルダー トゥ ショルダー(エンディングスパイラル) 234 234 234 234

* 初級クラスの詳細はこちらをご覧ください。

社交ダンスを始めて3年以上の方

中級クラスがオススメです!

  • ベーシックに加え、バリエーションも取り入れて少し発展したフィガーまで練習します。
  • スタンダード:ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップ
  • ラテン:ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブ

こんなステップを練習します!

ステップの一例(ワルツ)

1.ナチュラルスピンターン 123 123
2.リバースターン 123
3.プログレシブシャッセ トゥ ライト 12&3
4.バックロック 12&3
5.アウトサイドスピン 123
6.リバースコルテ 123
7.バックウィスク 123
8.シャッセ フロム PP 12&3
9.ナチュラルスピンターン (オーバーターン) 123 123
10.ターニングロック トゥ ライト 12&3
11.ウィーブ フロム PP 123 123
12.オーバースウェー フロム PP 123 123
13.フォーラウェーロンデ、スリップピボット 123
14.オープンテレマーク 123
15.シャッセ フロム PP 12&3
16.ナチュラルターン 123
17.オープンインピタス 123
18.ウィング 123
19.プログレシブシャッセ トゥ ライト 12&3
20.アウトサイドチェンジ 123
21.ランニング クロスシャッセ 12&3
22.ナチュラルターン 123

ステップの一例(ジャイブ)

1.フォーラウェー ロック QQ QaQ QaQ
2.チェンジ オブ プレース R to L QQ QaQ QaQ
3.チェンジ オブ プレース L to R QQ QaQ QaQ
4.チェンジ オブ ハンド ビハインド バック QQ QaQ QaQ
5.チェンジ オブ プレース L to R QQ QaQ QaQ
6.アメリカンスピン QQ QaQ QaQ
7.ストップアンドゴー QQ QaQ QaQ
8.チェンジ オブ プレース L to R ~ ウィップ QQ QaQ QQ QaQ
9.ストーキングウォーク・フリックアンドブレーク 12345678 12345678 123a4
10.チェンジ オブ プレース R to L QaQ QaQ
11.チェンジ オブ プレース L to R QQ QaQ QaQ
12.ローリング オフ ジ アームvQQ QaQ QQ QaQ
13.チャギング QQ QaQ QaQ QaQ QaQ QaQ QaQ
14.リンク QQ QaQ QaQ

* 中級クラスの詳細はこちらをご覧ください。

バリエーションやデモ向きのルーティンを練習したい方

上級クラスがオススメです!

  • デモ向きのルーティンを練習します。
  • さまざまなバリエーションを取り入れて練習します。
  • 3か月終わるころには、デモやフォーメーションで十分踊れるほどにステップも覚えられます。
  • スタンダード:ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップ
  • ラテン:ルンバ、チャチャチャ、サンバ、ジャイブ、パソドブレ

こんなステップを練習します!

ステップの一例(スローフォックストロット)

1.フォーフェザー
2.チェンジオブダイレクション
3.コントラチェック
4.ロンデツイストターン
5.ウィップラッシュ
6.フォーラウェーロンデ
7.ウィーブエンディング
8.ホバーテレマーク
9.カーブドフェザー
10.アウトサイドスイブル
11.プロムナードピボット
12.ライトランジ
13.シャッセロール
14.ナチュラルピボット
15.フェザーステップ
16.テレマーク
17.スローアウェーオーバースウェー
18.ランニングフェザー フロムPP
19.ロンデ ~ スリップピボット
20.ライトシャッセ
21.ウィーブエンディング
22.トップスピン
23.ダブルリバースウィング
24.クロススイブル
25.セイムフットランジポイント

* 上級クラスの詳細はこちらをご覧ください。

競技会向けのステップや体の使い方を練習したい方

アスリートクラスがオススメです!

  • 競技選手やこれから競技選手を目指す人が対象のクラスです。
  • ベーシックからバリエーションまで競技志向のダンスを学びます。
  • またまだ経験も少ない学生や若手も大歓迎です!!
  • 競技に出る予定のない人でも興味があればOKです。

こんなステップを練習します!

ただいま準備中です。もう少々お待ちください。

* アスリートクラスの詳細はこちらをご覧ください。

パーティー向けの足型を練習したい方

パーティー講座がオススメです!

  • ダンスパーティーで実際によく踊られるフィガーを中心に練習します。
  • パーティーで誰とでも踊れるようになりましょう。

こんなステップを練習します!

ただいま準備中です。もう少々お待ちください。

* パーティー講座の詳細はこちらをご覧ください。

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よくある質問

  • 社交ダンスは初めてですが、レッスンについていけるのでしょうか?
  • はい。全く初めての方を対象にした「入門クラス」も月~土まで毎日開講しています。初級のレッスンに入ったけどついていけないという方も安心です。まずは入門クラスを3カ月受けてみましょう。また個人レッスンの初心者割引コースもご用意しています。
  • 他のレッスン受講者の年齢層が気になるのですが?
  • 社交ダンスは年配の方が多いイメージがありますが、当スタジオでは学生や20代~30代の生徒も多く、若い方でも通いやすいスタジオです。もちろん、どの年代の方も安心して受講できます。まずはお気軽に見学や体験レッスンにお越しください。
  • 一人でもレッスンを受けられますか?
  • 社交ダンスは二人で組んで踊るダンスですが、お一人でレッスンを受けに来られる方が多いです。団体レッスンでは受講生同士やインストラクターと、マンツーマンの個人レッスンでもインストラクターと組んで練習するので、心配いりません。もちろん男女お二人でレッスンを受けることもできます。
  • 初めての場合、どのような服装でレッスンを受ければ良いのですか?
  • レッスンでは動きやすい服装でお越しいただければ結構です(写真参照)。女性の場合はスカートでもパンツでも大丈夫です。(ダンス教室のレッスンでは一般的にジーンズやジャージ、タイトスカートはあまり相応しくありません。)更衣室もございますのでお着替えもできます。
  • ダンスシューズを持っていないのですが・・・?
  • お貸しできるシューズをご用意しています。体験レッスンや入会後1か月までは無料にてレンタルしていますのでお気軽にお申し付けください。またシューズ購入のご相談も受け付けています。お手頃なものから本格的なものまでご案内できます。

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